Primeiros passos
Diário de humor: o que é e como começar em poucos minutos por dia
Entenda o que é um diário de humor, por que tanta gente usa e como criar o hábito de registrar como você se sente sem transformar isso em obrigação.
Blog do DailyBetter
Dicas para entender melhor os seus dias.
Guias práticos sobre diário de humor, hábitos de registro e como aproveitar o DailyBetter.
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Dicas
O que anotar no diário de humor: 8 ideias para registros mais úteis
Sono, energia, atividades, pessoas, alimentação e mais: ideias práticas do que anotar no seu diário de humor para entender melhor seus dias.
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Ajuda
Como fazer backup do DailyBetter e levar seu diário para um celular novo
Passo a passo para exportar o backup do DailyBetter, salvar no Google Drive e restaurar seus registros de humor ao trocar de celular.